top of page
_jpeg_md_Growing Strong -35_edited_edited.png

Welkom

Groeien en ontwikkelen doen we altijd — en soms is het fijn om dat samen te doen. Of je nu sterker in je schoenen wilt staan, meer vertrouwen wilt voelen, of gewoon samen wilt ontdekken wat er mogelijk is: ik help je daar graag bij. Met beweging of coaching sta ik naast je.

_jpeg_md_Growing Strong -58_edited.jpg
Over Growing Strong

Growing Strong helpt vrouwen om met vertrouwen en plezier in het leven te staan. Via beweging, leefstijlcoaching en met veel persoonlijke aandacht ondersteun ik vrouwen in elke levensfase om te groeien, herstellen - fysiek en mentaal - en het leven te vieren.

Aanbod

Alles wat ik aanbied – van paaldansen tot leefstijlcoaching, van zwangerschapstraining tot herstel na de bevalling – draait om één ding: jou in je kracht zetten. Op jouw manier, in jouw tempo, in jouw levensfase.

_jpeg_md_Growing Strong -10_edited.jpg

Bewegen mag een feestje zijn. Ontdek hoe kracht en plezier samenkomen in een paaldans of aerial hoop workshop, of leef je uit tijdens een energieke bootcamp les. Geen prestatiedruk — gewoon samen lol maken en trots zijn op wat je lijf kan.​

WhatsApp Image 2025-04-09 at 19.57_edite

Samen werken aan een leven dat écht bij jou past. Of je nu meer balans zoekt of wilt stoppen met roken: ik help je richting kiezen en volhouden. Geen standaard advies, maar begeleiding op maat. Alle leefstijl thema's die jij wilt behandelen komen aan bod.

Sunset Hike with my wife_edited.png

Zwanger of net bevallen? Blijf met vertrouwen bewegen, op een manier die goed voelt voor jouw lijf. Je verdient ondersteuning die past bij deze bijzondere fase — zodat jij je sterk voelt van binnen en buiten. Sporten op maar, hier help ik je bij.​

bottom of page